انقاص الوزن

اكلات تحتوي على نسبة كربوهيدرات بسيطة لانقاص الوزن

كربوهيدرات عالية لأن الإكثار منها يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، لذا ينصح بالإعتدال في تناولها إلى جانب مختلف العناصر…