صحة و جمال

نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء، لأنها جيدة وتضيف تأثير ضد أمراض…

أفضل زيت للقلي صحياً: تعرفوا على أبرز الأنواع، كونه عنصرا أساسيا في إعداد الوجبات السريعة، لذلك يجب اختيار الأقل ضررا .…

يشعر الكثير بحالة من الخمول والكسل بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، وبعد تناول وجبة الإفطار يشعر الفرد بالرغبة والكسل…

لحظات ساحرة تستعد الأرض لاستقبالها يوم 8 إبريل 2024 عندما يمر القمر أمام الشمس، في ظاهرة تحدث لمدة دقائق سيغطي…

نبات يضم البوتاسيوم أكثر من الموز: ما هو وكيف يمكننا تضمينه في نظامنا الغذائي، اكتشوا معنا كل التفاصيل من خلال…

مشروب متوفر في كل منزل يحد من شيخوخة العضلات لا تنسوا تناوله خلال رمضان. اليكم من موقع أطيب طبخة المشروب…

الآثار الجانبية المحتملة – Madison Shaw Bachelor of Science in Dietetics and Nutrition · 4 years of experience · USA  …

ما هي العادات التي عليك التخلص منها للشعور بالسعادة؟ خصوصا ان يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها في بعض…

تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي يمكن أن يكون مزعجًا وغير…

كتبت- شيماء مرسي يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إلى اتخاذ احتياطات إضافية والعناية للحفاظ على مستويات السكر في…